Уехали. Портал для экспатов и сочувствующих

Главная » кухня Таиланда » Лучшие рецепты тайских супов: от Том Ям Кунг до современных вегетарианских вариаций

Лучшие рецепты тайских супов: от Том Ям Кунг до современных вегетарианских вариаций

## Рецепты тайских супов: от классики до современных вариаций

Тайская кухня славится своими яркими вкусами, ароматами и разнообразием блюд. Одним из самых популярных и любимых элементов тайской кухни являются супы. В этой статье мы рассмотрим классические рецепты тайских супов, а также современные вариации, которые можно попробовать приготовить дома.

### Классические тайские супы

#### Том Ям Кунг (Tom Yum Goong)

Том Ям Кунг — это, пожалуй, самый известный тайский суп, который покорил сердца гурманов по всему миру. Его острый, кислый и ароматный вкус делает его уникальным.

Ингредиенты:

  • Креветки — 200 г
  • Лемонграсс — 2 стебля
  • Листья кафрского лайма — 4-5 шт.
  • Галангаль — 3-4 ломтика
  • Чили — 2-3 шт.
  • Грибы — 100 г
  • Помидоры — 2 шт.
  • Лайм — 1 шт.
  • Рыбный соус — 2 ст. л.
  • Кокосовое молоко — 200 мл
  • Кинза — для украшения

Приготовление:
1. Нарежьте лемонграсс, галангаль и чили.
2. Вскипятите воду и добавьте лемонграсс, галангаль и листья кафрского лайма.
3. Добавьте креветки и грибы, варите до готовности.
4. Влейте кокосовое молоко, добавьте помидоры и рыбный соус.
5. Снимите с огня, добавьте сок лайма и украсьте кинзой.

#### Том Кха Гай (Tom Kha Gai)

Том Кха Гай — это нежный и ароматный суп на основе кокосового молока и курицы. Его мягкий вкус и насыщенный аромат делают его идеальным для тех, кто не любит слишком острые блюда.

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 200 г
  • Кокосовое молоко — 400 мл
  • Лемонграсс — 2 стебля
  • Галангаль — 3-4 ломтика
  • Листья кафрского лайма — 4-5 шт.
  • Грибы — 100 г
  • Чили — 1-2 шт.
  • Лайм — 1 шт.
  • Рыбный соус — 2 ст. л.
  • Кинза — для украшения

Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
2. Вскипятите кокосовое молоко и добавьте лемонграсс, галангаль и листья кафрского лайма.
3. Добавьте курицу и грибы, варите до готовности.
4. Добавьте чили и рыбный соус.
5. Снимите с огня, добавьте сок лайма и украсьте кинзой.

### Современные вариации тайских супов

#### Вегетарианский Том Ям

Для тех, кто предпочитает вегетарианскую кухню, существует множество вариаций классических тайских супов. Вегетарианский Том Ям — это отличный пример того, как можно адаптировать традиционный рецепт под современные предпочтения.

Ингредиенты:

  • Тофу — 200 г
  • Лемонграсс — 2 стебля
  • Листья кафрского лайма — 4-5 шт.
  • Галангаль — 3-4 ломтика
  • Чили — 2-3 шт.
  • Грибы — 100 г
  • Помидоры — 2 шт.
  • Лайм — 1 шт.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Кокосовое молоко — 200 мл
  • Кинза — для украшения

Приготовление:
1. Нарежьте тофу на кубики.
2. Вскипятите воду и добавьте лемонграсс, галангаль и листья кафрского лайма.
3. Добавьте тофу и грибы, варите до готовности.
4. Влейте кокосовое молоко, добавьте помидоры и соевый соус.
5. Снимите с огня, добавьте сок лайма и украсьте кинзой.

#### Том Ям с морепродуктами

Современные вариации тайских супов включают использование различных морепродуктов, что придает блюду новый вкус и текстуру.

Ингредиенты:

  • Креветки — 100 г
  • Кальмары — 100 г
  • Мидии — 100 г
  • Лемонграсс — 2 стебля
  • Листья кафрского лайма — 4-5 шт.
  • Галангаль — 3-4 ломтика
  • Чили — 2-3 шт.
  • Грибы — 100 г
  • Помидоры — 2 шт.
  • Лайм — 1 шт.
  • Рыбный соус — 2 ст. л.
  • Кокосовое молоко — 200 мл
  • Кинза — для украшения

Приготовление:
1. Нарежьте кальмары на кольца.
2. Вскипятите воду и добавьте лемонграсс, галангаль и листья кафрского лайма.
3. Добавьте креветки, кальмары и мидии, варите до готовности.
4. Влейте кокосовое молоко, добавьте помидоры и рыбный соус.
5. Снимите с огня, добавьте сок лайма и украсьте кинзой.

### Заключение

Тайские супы — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно легко приготовить дома. Классические рецепты, такие как Том Ям Кунг и Том Кха Гай, предлагают насыщенные и яркие вкусы, которые можно адаптировать под свои предпочтения. Современные вариации, такие как вегетарианский Том Ям и Том Ям с морепродуктами, позволяют экспериментировать и находить новые сочетания ингредиентов. Попробуйте приготовить эти супы и насладитесь настоящим вкусом Таиланда!